Упражнения для мышц рук. Добиваемся изящных линий тела вместе с Ириной Паукште и Юлией Соколовой.

Сегодня в гостях у канала «Модные практики» врач, СПА-специалист и массажист мирового уровня Юлия Соколова. В выпуске Юлия вместе с Ириной Михайловной расскажут о том, как добиться изящных линий тела в домашних условиях без жестких диет и тренировок. Вы увидите, какие простые упражнения можно делать каждый день, чтобы укрепить мышцы рук и тела. Ирина Михайловна покажет упражнения с обручем и гантелями, а также расскажет о процедурах, которые она делает дома и в салоне для поддержания формы. Красивое тело можно получить в домашних условиях! Юлия даст ценные советы, которые помогут избавиться от лишних объемов, укрепить мышцы, подтянуть кожу на теле и похудеть, не травмируя свой организм изнурительными упражнениями и диетами. Вступайте в клуб Модные практики и учитесь вместе с единомышленниками! Подробнее: Бесплатный онлайн-курс “Платье с нуля за 10 дней“: Онлайн-курс “Базовое платье-футляр“: 📀 Джинсы Mo