Как снизить гормон стресса кортизол Просто сделайте ЭТО

🎁 Забирайте подборку правильных сладких десертов, которые можно заказать в любом ресторане или доставке: • Мой натуральный шоколад - https:// (промокод на 10% - VK10) В нашей жизни часто наступают очень стрессовые периоды - дедлайны на работе, ссоры, забота о ребенке, одиночество и т.д. Это то, на что мы не можем повлиять. Это очень серьезная проблема, поэтому в этом видео разберем, как работает гормон стресса и как помочь себе.