Rocktape - RockNRoller - Quadriceps/Четырехглавая мышца

Энни Сакамото демонстрирует технику, используемую для мобилизации с помощью RockTape RockNRoller. В этом видео она использует наш пенопластовый валик, чтобы сфокусироваться на четырехглавой мышце. Эта техника поможет повысить устойчивость колена, а также увеличить подвижность в бедре.