Готовим с Турбослим от компании Эвалар. Рецепт Смузи

Готовим с Турбослим Эвалар. Рецепт смузи. ИНГРЕДИЕНТЫ: — Турбослим Протеиновое питание Ванильное мороженое — 1 саше (36 г) — Вода — 200 мл — Молотые грецкие орехи — 1ст. л = 20гр — Семена льна Эвалар — 1 ст. л. = 20гр — Натуральный йогурт 1,5% — 300мл — Шпинат 20гр — Ягоды (любые, на ваш вкус) — 180 г свежих или 300 г замороженных — Апельсин — 1 шт.(200гр) Приготовление: 1. Смешать все ингредиенты при помощи блендера. 2. Подавать с листиками мяты. КБЖУ на 100 гр: Белки — 5,92 Жиры — 3,09 Углеводы — 6,06 Калорийность — 76,3 ккал Турбослим Протеиновое питание Ванильное мороженое можно купить по ссылке #турбослим #эвалар #рецептсмузи