Еда, которая ест тебя. Посади свои эмоции на диету. MOClub. Урок 3
Всем привет!
Мы продолжаем заряжающую новую открытую неделю MOCluba!
И сегодня вы начинаете эстафету любимых блюд!!!
Питание,
еда,
диета,
натуральные продукты,
свежеприготовленные блюда,
психология снижения веса и привычек в еде - это основа вашего успеха!
Установка этого урока:
Тренировки создают новый метаболизм и позитивят ваше настроение.
Поэтому регулярно тренирующиеся люди не только быстрее сжигают стресс, но и реже его испытывают.
Но все равно это лишь 20% успеха. 80% - приходятся на питание.
Мы тренируемся 3 раза в неделю, а едим 4-5 раз в день. Помните про это.
И помогайте своему организму перестроится через интуитивное осознанное питание здоровыми натуральными продуктами.
Чтобы принять участие в суперчеллендже для своих любимых привычек и помочь другим в разборе - регистрируйтесь в тусовку открытой неделе здесь
Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Подписывайтесь на мой канал
Новый канал изобилия, который перерастает в клуб изобилия:
С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками
Онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты
Успешные истории моих клиентов
Бесплатная неделя в MOClube
Потрясающий марафон за тонкую талию и рельефный пресс
Страница Facebook
Группа Вконтакте
Спасибо за доверие и ваши результаты!
Ваша лайф-тренер, Милена