Недиета. Жиросжигающий код в питании. 6 недель навстречу лету
6 недель до лета. Меню на всю неделю. Шаг 6. Интенсив-квест «Лучшая форма к лету».
Завтраков — это на 100% смузи, не сопротивляйся — а сделай
обедов — самая сложная плотная пища — 80% по объему овощи пробиотики
Ужины — самые легкие = салат, суп из овощей, не каша, не мясо и не рыба, а самое легкое! Попробуй и завтра получи минус живот!!! И нормальный здоровый голод
Перекусы- всегда готовы, с собой, яблоки на пару, фрукты, орехи, маффины свои, оладушки, то что можно съесть рукой))
Сладкое — можно между завтраком и обедом, можно вечером 1 няшку, но лучше после завтрака или обеда
Завтрак — это смузи
Присоединиться в проект можно и нужно – сегодня.
Быстрый вход и базовый пакет на 66 тренировок-ритуалов – от 3 до 30 минут
6 недель до лета. Интенсив-квест «Лучшая форма к лету». вход в проект
Публикации ежедневной еды и движения в инстаграме
На фейсбуке
Вконтакте
Подписывайся на мой канал
Спасибо за доверие и твои результаты!
Твоя лучшая тренер, Милена