Мастер-класс по тайскому боксу от Анатолия Шпонарского.

Анатолий Шпонарский поделился своими наработками и секретами тайского бокса. Баланс, тайминг, как правильно бить руками и ногами. Психология бойцов муай тай, работа на лапах.