Как относиться и готовиться к старости, пока молод(а)

Что такое старость на самом деле? Как к ней стоит относиться? Как избежать раннего старения? Об этом и не только говорим вместе с Сергеем Лоджанским (Fit Elite) Упражнения для всех возрастов, здоровья и молодости: