Ответ на вопрос о времени тренировок

Добрый день, друзья! Сегодня мы открываем рубрику “вопрос-ответ“, на которые будут отвечать тренеры нашего фитнес-клуба. ❓Первый вопрос: В какое время суток лучше всего тренироваться для похудения, а в какое для наращивания мышечной массы? Отвечает тренер Вадим Каспаров. 👆 Задавайте свои вопросы в комментариях. На самые актуальные ответят наши тренеры. 👇👍 #кроссфит #кроссфитмосква #тренировкакроссфит #фитнессмолегская #фитнесарбат #фитннсарбатская #moscowfitness #арбатмосква #arbatfitness #smolenskaya #crossfit #sport #dsportвопрос