Упражнения для релаксации детей и взрослых

Как бороться со стрессом и напряжением всей семьей? Что такое танцевально-двигательная терапия? На чем она основывается и зачем нужна ребенку? Как ее выполнять? Попробовали выполнить несколько упражнений вместе с детским психологом и педагогом Екатериной Чемровой.