Качалка | Тренажерный зал

Искусство кроссовера для великолепной груди Хотите действительно развить грудь? Забудьте про стандартные кроссоверы на блоках! Это всем известное упражнение не наилучший выбор для вашей цели. Директор по фитнесу объясняет, почему. Улучшите технику! Используйте скамью, чтобы улучшить стабильность и избежать проблем с плечами. Так вы активизируете грудные мышцы и предотвратите травмы. Добавьте кроссовер в тренировку в конце дня или для предварительного утомления. Почувствуйте разницу сами! 🏋️‍♂️🔥 Качалка | Тренажерный зал Всем зашедшим на огонек! Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно. Вы всегда можете присылать в предложенные новости свои посты для публикации!!