Как НЕ альпинисту дойти до базового лагеря Эвереста? Трудности, истории и советы от Саши Жарковой
Саша Жаркова — активная путешественница, которая отправилась в треккинг к базовому лагерю Эвереста без альпинистского опыта.
Идея отправиться в Непал родилась спонтанно, но стала одним из самых значимых приключений.
На лекции вы услышите яркие истории о Гималаях и базовом лагере, а также о трудностях, с которыми пришлось столкнуться: горной болезни, непростом быте и эмоциональной нагрузке. Узнаете, какие выводы Саша сделала после путешествия и как этот опыт помог ей лучше понять себя и свою жизнь.
Подробнее поговорили о:
- подготовке к восхождению.
- впечатления от Непала: Катманду, местный колорит.
- что из себя представляет треккинг к базовому лагерю.
- трудности на маршруте (уровень сложности, горная болезнь, быт).
- эмоциональная составляющая путешествия: про чувства в этом приключении.
Альпинистское снаряжение:
Туристическое снаряжение:
Спикер:
Александра Жаркова — сооснователь SETTERS, SETTERS EDUCATION и re-feel, издания SETTERS Media, партнёр ПИАРХАБ, БУДУ, Эйч и КРЕАЧЕЛЛА.
Таймкоды:
00:00 Начало
01:33 Спонтанное решение ехать к Эвересту
03:55 Выбор снаряжения и экипировки
05:44 Трейлер путешествия
08:22 Позитив и самоирония
09:21 Катманду. Подготовка и аутдор-культура
13:00 Лукла. Ожидание самолёта. Полёт на вертолёте
21:59 Старт треккинга. Первая ночёвка
25:55 Мощь природы
27:40 Лучшая реклама магазина
29:01 Божья коровка на «Эвересте». Туристы
32:11 Подвесной мост Хиллари
37:30 Намче-Базар. Шапки из войлока. Про гида
43:09 Видео трека
44:52 Загар по бандаж. Кофе с видом на Эверест
47:05 Эверест. Ожидания / Реальность
48:23 Рассвет в горах. Типичный вечер
51:35 Лучше не мыться
52:30 Горная болезнь
54:33 Утренние умывания. Как кипятят воду. 1л за 2к
58:00 Подход к базовому лагерю
59:47 Еда на маршруте
01:00:58 Базовый лагерь Эвереста. Ледник. Живописный туалет. Истории
01:12:01 Обратный путь. Восхождение следующего дня
01:17:17 Спуск. Решение лететь на вертолёте
01:20:25 Желание кушать и 6 кг
01:22:26 Плёночные фото
01:22:37 Мысли, заметки, инсайты
#СМЛекция #Эверест #треккинг #путешествия