00:00:31
Тренажёр POWER TOWER от DRAX
Тренажёр POWER TOWER от DRAX смотреть онлайн
00:00:19
POWER TOWER DRAX
POWER TOWER DRAX смотреть онлайн
00:11:38
Толчковая тренировка 100 кг ;) подкачка для арма, растяжка
Толчковая тренировка 100 кг ;) подкачка для арма, растяжка смотреть онлайн
00:03:42
Mens full body
Mens full body смотреть онлайн
00:07:27
Боли внизу Поясницы. Упражнения для быстрой разблокировки крестцово-подвздошного сустава
Боли внизу Поясницы. Упражнения для быстрой разблокировки крестцово-подвздошного сустава смотреть онлайн
00:05:09
Протяжка с резиной: техника и нюансы
Протяжка с резиной: техника и нюансы смотреть онлайн
00:02:32
Протяжка со штангой: техника и нюансы
Протяжка со штангой: техника и нюансы смотреть онлайн
00:02:01
Протяжка со штангой: техника выполнения
Протяжка со штангой: техника выполнения смотреть онлайн
00:15:26
Тяга толчковая с подрывом: нюансы и техника
Тяга толчковая с подрывом: нюансы и техника смотреть онлайн
00:15:26
Толчок из за головы: техника и нюансы
Толчок из за головы: техника и нюансы смотреть онлайн
00:14:01
Тяга толчковая с виса с колен: нюансы и техника
Тяга толчковая с виса с колен: нюансы и техника смотреть онлайн
00:13:58
Тяга толчковая до подрыва: нюансы и техника
Тяга толчковая до подрыва: нюансы и техника смотреть онлайн
00:43:29
Гиревой спорт. Толчковая тренировка в двух частях для всех.
Гиревой спорт. Толчковая тренировка в двух частях для всех. смотреть онлайн
00:05:27
Гиревой спорт. Толчок часть 2 трен. 5минут.
Гиревой спорт. Толчок часть 2 трен. 5минут. смотреть онлайн
00:02:38
УПРАЖНЕНИЕ “W“
УПРАЖНЕНИЕ “W“ смотреть онлайн
00:00:48
Грудничковое плавание - это комплекс оздоровительно-укрепляющих упражнений, направленных на общее физическое и психологическое р
Грудничковое плавание - это комплекс оздоровительно-укрепляющих упражнений, направленных на общее физическое и психологическое р смотреть онлайн
00:00:28
Техническая разница выполнений :
Жим стоя
Жимовой швунг
Толчковый швунг
Тренировка
Выполните друг за другом с тяжёлым весом
Техническая разница выполнений :
Жим стоя
Жимовой швунг
Толчковый швунг
Тренировка
Выполните друг за другом с тяжёлым весом смотреть онлайн
01:05:12
Подкаст с Николаем Ивановым. Часть 2. О физической подготовке, увеличении вертикального прыжка
Подкаст с Николаем Ивановым. Часть 2. О физической подготовке, увеличении вертикального прыжка смотреть онлайн
00:00:17
🔻Как улучшить взятие штанги на грудь
Используй эту прогрессию с лвумя остановками: ниже колен и выше колен и траектория подъём
🔻Как улучшить взятие штанги на грудь
Используй эту прогрессию с лвумя остановками: ниже колен и выше колен и траектория подъём смотреть онлайн
00:21:15
Прыжки в фигурном катании – Сальхов. Подводящие упражнения и типичные ошибки.
Прыжки в фигурном катании – Сальхов. Подводящие упражнения и типичные ошибки. смотреть онлайн
00:00:16
🔻Какие упражнения эффективнее всего сочетать друг с другом?
🔻Какие упражнения эффективнее всего сочетать друг с другом? смотреть онлайн
00:00:17
Связка с отыгрышем толчков и ударов
Связка с отыгрышем толчков и ударов смотреть онлайн
00:00:44
Уличная тренировка в Реакторе
Уличная тренировка в Реакторе смотреть онлайн
00:06:43
Кроссфит комплекс ДТ. WOD DT - ARMA SPORT
Кроссфит комплекс ДТ. WOD DT - ARMA SPORT смотреть онлайн