132. КРОСС-ТВ. Эмоциональное выгорание и усталость

Эмоциональное выгорание и хроническая усталость — настоящие эпидемии современности. Почему они возникают в нашей жизни, что предпринять, чтобы выбраться из этих состояний, и как их профилактировать в будущем? Об этом поговорим в эфире с психологом, тренером нашего клуба — Игорем Науменко. Узнать, как избавиться от апатии, стресса, раздражительности и усталости можно на интенсиве ➜