Как определить свои истинные желания от навязанных советы психолога. Триггеры

Как отличить собственные мысли и желания от навязанных извне, например, из социальных сетей? Психолог Сергей Насибян поделился упражнением, которое поможет вам узнать, что вы хотите на самом деле.