Здоровый сон. Отрывок. Осознанные и управляемые сновидения

Короткий отрывок из 10-минутного видео «Здоровый сон». Полную версию вы можете приобрести по ссылке: СОДЕРЖАНИЕ: 00:00 — что с человеком происходит во сне; 00:15 — описание практики подготовки к осознанным сновидениям.