ЗАПИСЬ ЭФИРА. ЦЕННОСТЬ ВАШЕГО ВНИМАНИЯ

✅Ценность внимания равно жизненная энергия. Куда направлено внимание тому даётся жизнь. ✅Как можно возвращать внимание во внутрь себя. Что даёт наблюдение своих чувств и эмоций. ✅Практика наблюдения за дыханием.