Запеканка из кабачков для всей семьи. Удачный диетический рецепт из доступных ингредиентов
#здороваяеда #ТатьянаВатаненблогер #запеканкаизкабачков #мяснаякабачковаязапеканка #кабачковаязапеканкасрисом#диетическаязапеканкаизкабачков
#кабачковаязапеканкабезмуки
Адрес этого видео:
Дорогие друзья!
Говорят,что в конце лета и осенью человек на 70% состоит из кабачков))) И это ,видимо, так и есть. И прав тот, кто использует в своём меню в это время этот замечательный сезонный продукт.
Сезон кабачков в разгаре.
Чем полезны кабачки? Кому и зачем стоит добавить их в рацион? Какие блюда из кабачков позволяют сохранить наибольшее количество витаминов и полезных веществ?
— на эти вопросы ответила Надежда Подкорытова, главный врач ИНВИТРО-Урал.
Кабачки – это ценный источник питательных веществ, который заслуживает особого места в нашем рационе благодаря многочисленным полезным свойствам. Они содержат множество витаминов и минералов, включая витамины А, Е, К, витамины группы В и фолиевую кислоту, витамин С, омега-3 полиненасыщенные жирн