Утренняя разминка. ЛЁГКАЯ БОДРЯЩАЯ РАСТЯЖКА на всё тело 17 минут
Если каждое твоё утро серое, тебя всё бесит и раздражает, я знаю, как тебе помочь! Меня зовут Света, и я приготовила небольшую разминку, чтобы разбавить твою рутину. Мы же можем уделить хотя бы 15 минут в день лично себе, верно?
Если каждое твоё утро серое, тебя всё бесит и раздражает, я знаю, как тебе помочь! Меня зовут Света, и я приготовила небольшую разминку, чтобы разбавить твою рутину. Мы же можем уделить хотя бы 15 минут в день лично себе, верно?
Добро пожаловать на странички моих соц.сетей.:
*Инст. (Здесь всякие рилсы, а еще лайф иногда):
ТГ-канал (Здесь настоящая реальная жизнь, что я вижу, слышу без приукрашиваний):
ТГ-канал 2 (Здесь байки из спортзала, инфа про спорт, мысли, посещающие мою светлую голову и быстрые рецепты, того, что я ем):
Pinterest, где лежат мои сохраненки:
*Фотоальбом с памятными событиями:
Оставляю названия треков, а то вдруг тебе какой-то приглянется)
Danyvin - Aesthetic things
Rnd music - Living room
Melancholicbird - The smell of spring
Счастья тебе, здоровья и хорошей тренировки:*
*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram по решению суда от признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена