ТХ1: Первая тренировка. Начальный уровень. Torneo 55 kg.

Мой дневник тренировок. Вводное видео, много болтовни, мало хвата. Ну, главное начать. Расскажу с чего начал и с каким уровнем подготовки подошел к началу занятий с кистевыми эспандерами. 28 мар. 2020 г.