Женская ЙОГА 60 мин. | Женские практики | мышцы Тазового Дна | Йога онлайн | AYATI YOGA | Айяти йога
🔆 Намасте, дорогие йогини!🙏
🔺Эта практика женской Йоги подойдет женщинам, которые готовятся к зачатию, восстанавливаются после родов, когда не показаны интенсивные занятия по причине здоровья, женщинам 50 .
▫️Не подойдет во время критических дней!
▫️Замедлимся, прочувствуем мышцы тазового дна, наполнимся живительной женской энергией!
😉Готовьтесь зарядится!
🔻Буду благодарна за лайки и комментарии к данному видео. Очень приятно и полезно, когда вы делитесь своими впечатлениями! 🤍
————
Приглашаю вас в свой Йога Клуб онлайн “SO-HAM YOGA CLUB“
- 5 классов в записи (30-50 минут)
Хатха-йога в разных вариациях, с разной тематикой
(на раскрытие грудного, тазобедренных суставов, на развитие баланса и т.д.), классы с дыхательными техниками, медитации
- 2 живых онлайн класса в ZOOM 90 минут
(запись класса остается 1 месяц)
-- Ежедневно ты получаешь обучающую информацию по
йоге и инструменты по работе с мышлением
-- Поддерживающее сообщество единомышленников,
общий чат для обсуждений и знакомств
-- Формат клуба подходит для начинающих и
продолжающих среднего уровня
Подробности о формате клуба и стоимости в МУЛЬТИССЫЛКЕ в шапке этого канала
либо здесь:
Чтобы подать заявку на новый месяц когда ссылка не активна, пиши мне в личные сообщения в телеграмм канал @A_Y_A_T_I
или в любой другой мессенджер:
📌 YouTube канал AYATI YOGA
@ayatiyoga1088
📌 INSTAGRAM:
📌 ВК Video:
@ayatiyoga
📍RuTube
______
P.S.🔺Рекомендуется заниматься любой физической активностью под непосредственным руководством и наблюдением опытного инструктора.
❕Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях.
❕При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
❕Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#йога #ayatiyoga #йогадляначинающих #занятияйогойдома #занятияйогой #практикайоги #айятийога #йогавидео #йогаонлайн #йогаупражнения #лёгкаяйога #хатхайога #йогауроки #йогакаждыйдень #йогадлявсех #йогадома #айяти