Цигун - бесплатные уроки ежедневно

🔥 Делаем упражнения для всего тела, а также активизируем руки: 🏮 Включаем пальцы, запястья, плечи и предплечья - руки оживают 🏮 Работаем с суставами рук - убираем ощущение скованности 🏮 Растягиваем мышцы и связки - их состояние улучшается 👉 Получать ежедневные занятия бесплатно: