Приспособления для йоги: кубики

В сегодняшнем уроке мы начнем знакомиться с дополнительными приспособлениями для йоги. Первыми будут кубики. Это отличный инструмент для отстройки асан, для облегчения трудных положений или же усиления уже получившихся. Простой доступный инвентарь, который сделает практику интереснее, прогресс лучше и технику правильнее. Особенно кубики полезны для начинающих, когда асаны еще не привычны, баланс трудно поймать, пока не хватает растяжки - кубики значительно помогут и облегчат путь. В уроке вы увидите варианты использования кубиков и научитесь с ними уверенно взаимодействовать. Канал - Мастер - О Владимире - Телеграм - Z0NqJ3jE8aw0ZGIy