Коррекционная гимнастика для детей
ВАЛЬГУС В 90% СЛУЧАЕВ УСПЕШНО КОРРЕКТИРУЕТСЯ.Все, что вам потребуется, грамотный подход👇
⠀
И вот тут-то начинается самое сложное!
Ведь вокруг нарушений осанки столько мифов🙈, что трудно понять, что родителям делать.
⠀
Например, миф, что при вальгусе:
⛔всем нужны стельки и ортообувь
⛔что бассейн может помочь
⛔надо отдать ребенка в спортивную секцию
Чтобы решить проблему с вальгусом навсегда, нужно знать всего 2 вещи!
⠀
1⃣ Причины вальгуса НЕ в самих стопах, а в неправильном положении таза, напряжении шейно-затылочного перехода, неправильной работе диафрагмы и др.
⠀
Поэтому локальные методы не могут исправить ситуацию надолго.⠀
✅Вывод: Нужно работать на выстраивание всего тела и здорового двигательного паттерна в целом!
⠀
2⃣ Осанка (а мы помним, что постановка стопы — ее важная часть) — это вертикальное расположение тела в пространстве. Она определяется тем, как нервная система ребенка считывает информацию от стопы и ее опоры на поверхность, и в ответ выстраивает тело.
⠀
Поэтому у «плоскостопных» деток всегда есть сутулость, сильные изгибы позвоночника. Это подстройка тела под то, как мозг «видит» положение к поверхности. При вальгусе опора только на внутреннюю часть стопы, поэтому все тело подстраивается, «чтобы не упасть», немного ссутулившись вперед.⠀
✅Вывод: нужно включать в работу нервную систему ребенка и делать это в опоре.
Как же выстраивать, чтобы включалась нервная система и устранялись первопричины❓
С ПОМОЩЬЮ ГРАМОТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ И ТРЕНИРОВОК🔥