Сладость без сахараКБЖУ на всю порцию 290 гр.
Сладость без сахара
КБЖУ на всю порцию 290 гр.: 1220/29/71/113
КБЖУ на 100 гр.: 420/10/24/39
⠀
Ингредиенты:
- Финики - 150г
- Арахисовая паста без сахара - 60г;
- Арахис - 20г;
- Шоколад без сахара - 50г;
- Кокосовое масло (по желанию, можно без него) - 10г.
⠀
Приготовление:
1. Финики обдать кипятком, удалить косточку и выложить на доску с пищевой пленкой, сверху смазать арахисовой пастой и посыпать арахисом.
2. На этом этапе можно убрать в морозилку минут на 20, так будет легче покрывать шоколадом (я не убирала).
3. Шоколад растопить (я ломаю, складываю в пакет и заливаю кипятком на 5 минут), добавить по желанию кокосовое масло, вылить верхним слоем, распределить и в морозилку до застывания😊 Наслаждаемся😋 И помним о мере).
⠀
Автор: nyam_pp
⠀
#десерты
Понравился рецепт?
❤️ — Да
🔥 — Не очень
🤭 Если у вас оформлен Telegram Premium, поддержите наш канал по ссылке ()
😀 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi)
ПЕРЕХОДИ В НАШ TELEGRAM, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПП РЕЦЕПТОВ С КБЖУ👇
pfooDLKeUHo0MjAy
правильное питание | здоровые рецепты | низкокалорийные блюда | фитнес рецепты | здоровая еда | пп рецепты | рецепты для похудения