Знаете, как правильно готовить смузи Основные рекомендации приготовления: При выборе ингредиенто...

Знаете, как правильно готовить смузи? Основные рекомендации приготовления: • При выборе ингредиентов следует выбирать продукты различной плотности и консистенции, чтобы смузи получится не слишком густым или жидким • Можно разбавлять смузи водой, минеральной водой, льдом, отварами трав, чаем, фруктовым или овощным соком, обычным или растительным молоком, кефиром, простоквашей, ряженкой, натуральным йогуртом, творогом • Ягоды, фрукты, овощи можно брать свежие или замороженные • Подготовить продукты к измельчению: овощи, фрукты, ягоды и зелень тщательно промыть; при необходимости очистить от кожуры, сердцевины, косточек. В честь юбилея УПДН мы разбработали для вас методичку по приготовлению здоровых смузи с рецептами Забрать подарок