Утренняя практика#йога#йогадома#спорт#тренировка#yoga#asana

Редактировать в InShot: Музыка: always Музыкант: Rook1e

1 просмотр

00:30:49

Йога на полу — виньяса йога на все тело. Йога 30 минут. Йога chilelavida Елена Малова Йога на полу — виньяса йога на все тело. Йога 30 минут. Йога chilelavida Елена Малова смотреть онлайн

01:04:31

Сурья Намаскар, уткатасана! Классическая утренняя разминка хатха йоги! Сурья Намаскар, уткатасана! Классическая утренняя разминка хатха йоги! смотреть онлайн

00:01:42

🚀 Комплекс на гибкость и растяжку ❗ Как делать растяжку после зарядки ⚠ 🚀 Комплекс на гибкость и растяжку ❗ Как делать растяжку после зарядки ⚠ смотреть онлайн

00:01:42

💵 Самая эффективная йога для растяжки ног 🚀 💵 Самая эффективная йога для растяжки ног 🚀 смотреть онлайн

00:33:17

Йога, Суставная разминка и дыхание от Елены Горошко Йога, Суставная разминка и дыхание от Елены Горошко смотреть онлайн

00:01:42

⚡ КАК РАЗВИТЬ РАСТЯЖКУ ЕСЛИ ⛔ СМОТРЕТЬ ВИДЕО САДИМСЯ НА ШПАГАТ ⚡ КАК РАЗВИТЬ РАСТЯЖКУ ЕСЛИ ⛔ СМОТРЕТЬ ВИДЕО САДИМСЯ НА ШПАГАТ смотреть онлайн

00:11:34

42. САМЫЕ КРАСИВЫЕ АСАНЫ!💛УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА на всё тело Растяжка, Разминка, Балансы для начинающих 42. САМЫЕ КРАСИВЫЕ АСАНЫ!💛УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА на всё тело Растяжка, Разминка, Балансы для начинающих смотреть онлайн

00:52:22

Вдумчивая виньяса йога на всё тело — длинная практика йоги. Йога chilelavida Елена Малова Вдумчивая виньяса йога на всё тело — длинная практика йоги. Йога chilelavida Елена Малова смотреть онлайн

00:01:42

КАК БЫСТРО ОТКРЫТЬ ШПАГАТ КАК БЫСТРО ОТКРЫТЬ ШПАГАТ смотреть онлайн

00:11:37

Йога после сна — короткая йога 10 минут или йога когда нет времени. Йога chilelavida Елена Малова Йога после сна — короткая йога 10 минут или йога когда нет времени. Йога chilelavida Елена Малова смотреть онлайн

00:06:06

Настоящая Асана | Крийя Йога Настоящая Асана | Крийя Йога смотреть онлайн

00:11:32

УТРЕННЯЯ ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ ~ Разминка НА ВСЕ ТЕЛО за 10 мин ~ Растяжка, Гибкость, Настрой На День УТРЕННЯЯ ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ ~ Разминка НА ВСЕ ТЕЛО за 10 мин ~ Растяжка, Гибкость, Настрой На День смотреть онлайн

00:14:40

Короткая практика-разминка на все тело / Хатха-йога Короткая практика-разминка на все тело / Хатха-йога смотреть онлайн

00:13:37

Шавасана или полное расслабление - одна из главных поз йоги Шавасана или полное расслабление - одна из главных поз йоги смотреть онлайн

00:55:32

Тягучая йога утром. Медленная йога — 50 минут. Йога chilelavida Елена Малова Тягучая йога утром. Медленная йога — 50 минут. Йога chilelavida Елена Малова смотреть онлайн

00:05:41

Вирабхадрасана 1 . Поза война. Поза героя. (Для новичков) Вирабхадрасана 1 . Поза война. Поза героя. (Для новичков) смотреть онлайн

00:15:23

ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин смотреть онлайн

00:11:40

00:16:11

Медитация глубокого расслабления для быстрого восстановления сил – ШАВАСАНА [15 мин] Медитация глубокого расслабления для быстрого восстановления сил – ШАВАСАНА [15 мин] смотреть онлайн

00:13:18

ХАТХА ЙОГА: Урок 4. Комплекс Для Всех | Асаны для Начинающих ХАТХА ЙОГА: Урок 4. Комплекс Для Всех | Асаны для Начинающих смотреть онлайн

00:13:32

Упражнение для талии и боковых мышц пресса из йоги. Васиштхасана или боковая планка динамическая Упражнение для талии и боковых мышц пресса из йоги. Васиштхасана или боковая планка динамическая смотреть онлайн

00:01:42

💴 СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ ❕ УЛУЧШАЕМ РАСТЯЖКУ ТЕЛА 💴 СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ ❕ УЛУЧШАЕМ РАСТЯЖКУ ТЕЛА смотреть онлайн

00:34:04

Виньяса Флоу Йога за 30 минут. Динамическая йога. Йога chilelavida Елена Малова Виньяса Флоу Йога за 30 минут. Динамическая йога. Йога chilelavida Елена Малова смотреть онлайн

00:01:17

ЗОЖ.НятНам Тренировка и закаливание ЗОЖ.НятНам Тренировка и закаливание смотреть онлайн