00:00:19
Тонкости в Жиме лежа, которые не стоит забывать
Тонкости в Жиме лежа, которые не стоит забывать смотреть онлайн
00:07:29
Жим стоя 85 кг ЛР Становая тяга 185 кг Подтягивания 4 комплекс на плечи с 16 кг гирями #air174
Жим стоя 85 кг ЛР Становая тяга 185 кг Подтягивания 4 комплекс на плечи с 16 кг гирями #air174 смотреть онлайн
00:12:09
Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.
Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири. смотреть онлайн
00:08:00
Присед 180 кг, жим стоя 80 кг новый ЛР, швунг гантели по 40 кг
Присед 180 кг, жим стоя 80 кг новый ЛР, швунг гантели по 40 кг смотреть онлайн
00:01:55
Верхнее и нижнее давление. Где норма? Проф. Ламыкин О.Д.
Верхнее и нижнее давление. Где норма? Проф. Ламыкин О.Д. смотреть онлайн
00:06:41
9 упражнений для новичков. Тренировочная программа
9 упражнений для новичков. Тренировочная программа смотреть онлайн
00:00:44
Жим лежа с ногами на скамье. Упражнение #36 - Bench press with feet on the bench
Жим лежа с ногами на скамье. Упражнение #36 - Bench press with feet on the bench смотреть онлайн
00:00:13
Жим гантель стоя (передняя дельта)
Жим гантель стоя (передняя дельта) смотреть онлайн
00:00:11
Жим резины стоя
Жим резины стоя смотреть онлайн
00:22:53
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях смотреть онлайн
00:00:19
жим 100х2. стоя
жим 100х2. стоя смотреть онлайн
01:33:01
[Данила Горилла] Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы
[Данила Горилла] Я НАУЧУ ТЕБЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ! Гайд по качалке от Данилы Гориллы смотреть онлайн
00:47:11
МОЙ ПРОГРЕСС В ЖИМЕ | ЖИМ 200 КГ ОТ КАБАНЧИКА | ДАЛЬНЕЙШИЕ ПЛАНЫ
МОЙ ПРОГРЕСС В ЖИМЕ | ЖИМ 200 КГ ОТ КАБАНЧИКА | ДАЛЬНЕЙШИЕ ПЛАНЫ смотреть онлайн
00:06:45
СХЕМА С ДВУМЯ ГИРЯМИ для быстрой трениовки | Руки и спина
СХЕМА С ДВУМЯ ГИРЯМИ для быстрой трениовки | Руки и спина смотреть онлайн
00:04:37
Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес
Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес смотреть онлайн
00:00:12
Жим пузом стоя
Жим пузом стоя смотреть онлайн
00:00:34
Рукояти PRIMAL Jammer в действии
Рукояти PRIMAL Jammer в действии смотреть онлайн
00:12:11
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю. смотреть онлайн
00:01:08
Жим от груди стоя НЛ
Жим от груди стоя НЛ смотреть онлайн
00:02:25
Как сделать “Сепарацию“ плеч - как накачать разные пучки плеч
Как сделать “Сепарацию“ плеч - как накачать разные пучки плеч смотреть онлайн
00:15:08
Тверской «Илья Муромец» наших дней. Валерий Никитин - многократный рекордсмен мира
Тверской «Илья Муромец» наших дней. Валерий Никитин - многократный рекордсмен мира смотреть онлайн
00:44:59
УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1
УПРАЖНЕНИЯ, КИНЕЗИС, ОСНОВЫ, БАЗА, ЛФК, ЧАСТЬ.1 смотреть онлайн
00:52:33
[Вадим Зорин] Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай!
[Вадим Зорин] Серия 6. Бицепс/трицепс - умри, но сделай! смотреть онлайн
00:47:10
[МИНИ ПЕККА] МОЙ ПРОГРЕСС В ЖИМЕ | ЖИМ 200 КГ ОТ КАБАНЧИКА | ДАЛЬНЕЙШИЕ ПЛАНЫ
[МИНИ ПЕККА] МОЙ ПРОГРЕСС В ЖИМЕ | ЖИМ 200 КГ ОТ КАБАНЧИКА | ДАЛЬНЕЙШИЕ ПЛАНЫ смотреть онлайн