Продуктовая корзина тренера, романтичный ужин, круговая тренировка в зале | Дневник фитнес-тренера
В этом видео у Дани случился первый сайкл, я сходила на ноготочки, показываю свою стандартную продуктовую корзину, круговую тренировку с клиенткой в зале и делюсь мыслями и планами по тренировкам.
Мой тг -
Мой инст -
Привет! Меня зовут Аня. Я персональный тренер DDX Авиапарк. Когда-то давно я пришла в зал и... Испугалась всех этих непонятных одинаковых тренажёров. Целый ГОД я ходила на беговой дорожке, стесняясь подойти к ним. Со временем страх перерос в злость (ведь я зря трачу время и деньги), а затем в желание узнать больше. Так начался мой путь к тренерству.
Сейчас я работаю в одной из крупнейших фитнес компаний в Москве и хочу транслировать тренировки и питание из любви к себе😉
Промокод на скидку 10% в BEFIT - PERANYADDX
На канале вы найдете влоги, проверки тренировок, проверки доставок питания, мотивацию и внутрянку тренерства
00:00 что в этом видео?
01:30 еду на ноготочки
03:05 мысли про свидания с собой
05:08 Даня первый раз пробует сайкл
07:10 заказ продуктов на дом
09:40 про овощи
11:36 14 февраля, круговая тренировка
22:27 про мои метания по поводу фигуры
30:59 устроила мужу ужин без алкоголя
Буду благодарна лайкам и подписке :3
#пп #фитнес #тренер
Музыка из видео: Diamond Eyes - Sinner
Tomatow & SagaB & Adam Putra - Throne [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.