30 минутная кардио-тренировка
30 минутная кардио-тренировка.
Будьте готовы построить свои изгибы вместе со мной. Комбинации кардио-упражнений, таких как подъемы коленей, обратные берпи и упражнения для тонизирования мышц, идеально подходят для сжигания калорий и увеличения силы. Давайте сделаем это!
Интенсивная тренировка: «Кардио, пресс и тонизация ягодиц»
#Красота #Девушки #Отдых #Спорт #Тренировка #Фитнес #Fitness
p.s. Все видео в группе представлено только в ознакомительных целях.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Если вы новичок в упражнениях,
вы должны понимать, что является возможность
получения физической травмы.
Пожалуйста, обратите внимание, что если вы выполняете какое-либо
упражнение или программу, вы соглашаетесь с тем,
что делаете это на свой страх и риск.
Эта группа предлагает информацию о фитнесе
и не предназначена для замены
профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.