От жиров толстеют Мифы о питании, в которые мы верим (+рецепт лимонное печенье)
🌱 Читать последние научные статьи:
👩🏻🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам:
🎊 Получить бесплатный PDF-гид:
🌴Тренируемся вместе:
📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым!
💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@
Важнейшие макронутриенты - белки, жиры и углеводы. Для сохранения стройности и здоровья нам не нужно от них отказываться, а все, что нужно - это разбираться в видах, их группах и не поддаваться на рекламу, в которой полно мифов. Это видео поможет вам в ответах на оба поставленных вопроса! :)
Рецепт показанного в видео лимонного печенья доступен на платформе Greens, скорее переходите, чтобы на днях порадовать себя таким вкусным рецептам (а он и правда безумно вкусный, я даже не преувеличиваю).
🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК:
00:00 Intro
00:48 Виды жиров
04:58 Доверие к себе & еде
10:27 Масла
12:48 Обезжиренные продукты
РЕЦЕПТ
♡ Лимонное печение:
Рецепт розовой каши в видео: «Малиновая овсянка с йогуртом»:
ССЫЛКИ
Видео о мифах питания *обезжиренная молочная продукция:
Плейлист показанных в данном видео рецептов:
БОНУС РЕЦЕПТ
🥬 Тыквенное печенье с горьким шоколадом и фисташками:
ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻
👉🏼 Яндекс Дзен:
👉🏼 Instagram:
👉🏼 Telegram:
👉🏼 Pinterest: