Вся правда о сахаре и его заменителях. Вред сахара и почему стоит отказаться от сахара в своей жизни

Сахар уже давно стал популярным продуктом в нашей жизни. Хотя мы все знаем что сахар - это очень вредно, нам очень тяжело представить нашу жизнь без сахара. В этом видео мы расскажем о вреде сахара и сахарозаменителей и дадим совет как отказаться от сахара и почему это действительно важно. Так же мы поговорим о сахарозаменителях. Какими они бывают и об их действии на организм. Расскажем о видах сахарозаменителей и выберем лучший сахарозаменитель. Эпизоды: 0:00 Вступление 0:34 Что такое сахар? 1:56 Влияние сахара на организм 4:30 Переизбыток сахара 7:30 Если отказаться от сахара 8:44 Сахарозаменители 10:33 Влияние сахарозаменителей на организм 14:38 Натуральные заменители 16:13 Синтетические заменители 18:20 Что же делать? #сахар #вредсахара #отказотсахара #какотказатьсяотсахара #чтобудетеслиотказатьсяотсахара #безсахара #жизньбезсахара #пользаивредсахара #сахарныйдиабет #зачемотказыватьсяотсахара #сахарвред #отказатьсяотсахара #сахарозаменитель #стевиясахарозаменитель #лучшийсахарозаменитель #сахарозаменительвред #можнолисахарозаменитель