Время ОФП!

Какие упражнения полезны для укрепления плечевого пояса? В новом выпуске нашей рубрики «Время ОФП» мастер спорта СССР и тренер-преподаватель Елена Ли вместе с гимнастками Александрой Скубовой и Анастасией Власенко покажут универсальные упражнения, которые можно выполнять даже дома на каникулах! А кто пропустил, обязательно посмотрите наши прошлые видео: полезные упражнения на ноги у стены и комплекс на мышцы пресса. #ВремяОФП