ВВЕДЕНИЕ В ВОЗДУШНУЮ ЙОГУ ДЛЯ НОВИЧКОВ - РАСТЯЖКА В ГАМАКАХ.

Это идеальное занятие для того, чтобы лечь в гамак и пошевелить телом! Используйте это как утренний ритуал, чтобы проснуться и настроить себя на успешный день. Эта тренировка в гамаке предназначена для развития силы и уверенности в летательном аппарате, для преобразования вашего мира, тела и вашей воздушной практики, чтобы двигаться с грацией, легкостью и силой как в воздухе, так и на земле. Сила и красота, которые вы обнаружите, дадут вам преимущество в любом типе движений, который вам предложат. #йога #стретчинг #растяжка #красиваядевушка #девушка #йогадома #йогадляначинающих #растяжкадома #асмр #утренняяйога