Вкусный завтрак за 5 мин Тосты с тунцом

👉КБЖУ на 100 г 142 / 11 / 4 / 12 🔹Хлеб тостовый или бородинский ( на 3 куска) 🔹тунец в собственном соку 1 банка 120 гр ( или др.рыба) 🔹Яйцо варёное 2 шт 🔹помидор небольшой 1 шт 🔹Творожный сыр 1 ч/л 🔹Зелёный лук , укроп Приятного аппетита😍