Подкасты МА-МА говорила Выпуск 1. Измены | КАК ПСИХОЛОГИ РАБОТАЮТ С СОБОЙ
Психологи тоже люди и страдают от проблем, которые знакомы всем. О их путях решения на реальных примерах из жизни....в этом подкасте рассказали как переживали такое событие, как ИЗМЕНА
С Вами были:
Куликова Лиза - невролог, клинический психолог, основатель и руководитель центра психологического здоровья МА-МА, основатель веб-платформы BeUp для терапии и профилактики стрессовых расстройств.
Орлова Катя - кандидат медицинских наук, клинический психолог, нейропсихолог.
Подкаст получился богатым на рекомендации, потому что проблема живая и была пережита собственнолично. Надеемся вы найдете поддержку для себя в наших словах, если и в вашем жизненном опыте было подобное!
Но это всего лишь наш опыт, в индивидуальных случаях всегда лучше обратиться на консультацию к проверенному специалисту.
► Подписывайтесь на соцсети Ма-ма говорила и его основателя:
▫️ Telegram-канал —
▫️ Instagram* —
▫️ Наш подкаст на других ресурсах —
00:00 - интро
00:46 - мама мне говорила
01:22 - о психологии про психологов со своими проблемами
02:06 - измена: о чувствах и внутренних переживаниях
02:45 - реакции на измену
06:35 - вроде как хочется вернуться
08:11 - созависимые отношения
09:06 - главный страх “остаться одной“
11:16 - пусть кто-то меня полюбит
12:25 - как начать себе помогать переживать измену
15:00 - упражнение на понимание своих чувств
19:00 - главный страх при саморефлексии
22:45 - прощать измену?
27:50 - “им так хорошо“, партнеры могут договориться
28:50 - зачем дано одиночество
30:22 - главная рекомендация после измены или расставания
* Компания Meta запрещена на территории РФ