Откуда берется спокойствие
Прежде, чем обрести спокойствие, человеку нужно пройти череду жизненных трудностей.
Спокойствие — это черта взрослого человека. Ребенок испытывает спокойствие, разве что, находясь в безопасности рядом с родителем. И только преодолев сопротивление и препятствия самостоятельной жизни, ребенок обретает уверенность в себе. Теперь он знает, что любые трудности, вставшие на пути, он способен преодолеть.
Вместе с этим знанием и опытом приходит спокойствие.
Опираясь на свой опыт, я выделил черты, которыми обладает спокойный человек:
1. Мужество — знание того, что для серьезных жизненных изменений нужно преодолевать трудности, а также готовность эти трудности преодолевать.
2. Знание себя и понимание своих границ — понимание, где ты начинаешься, а где — заканчиваешься, какие у тебя сильные и слабые стороны, что тебе нравится, а что — нет.
3. Готовность к стрессовым ситуациям — умение взять себя в руки в критический момент и опираясь на свой опыт преодолеть страх.
4. О