Как мне это пережить/ зачем ассимилировать эмоции

Эмоции - неотъемлемая часть жизни каждого человека. Но не все эмоции удается “переварить“, можно годами грязнуть в обиде, стыде или злости. Так происходит из-за неудачной ассимиляции эмоций. Подробнее рассказываю почему так происходит и что можно с этим сделать! Больше интересного в моем тг-канале