Советы кинезиолога по самомассажу. Миофасциальный релиз, вопросы и ответы
Миофасциальный релиз (МФР): как за 5 минут самомассажа в день избавиться от боли. Вопросы и ответы кинезиолога. Советы кинезиолога по массажу.
Посмотрите наши сайты: и
Посмотрев это видео вы получите ответы на вопросы:
- Что такое миофасциальный релиз и как он выглядит?
- Какой самомассаж рекомендует спортивный реабилитолог-кинезиолог при боли в спине, шее, голове, ногах, руках, мышцах, суставах, связках?
- Как правильно делать самомассаж в домашних условиях?
- В чем взаимосвязь стоп, спины и шеи?
- В каких случаях помогает миофасциальный релиз?
- Какие существуют виды массажеров?
- Что лучше использовать в качестве массажеров в домашних условиях?
- В каком случае самомассаж может не помочь?
- Как выглядит правильная техника техника выполнения самомассажа в домашних условиях?
- Использование миофасциальной практики и лечебной физкультуры в лечении остеохондрозов, сколиозов, невралгий, спазмов мышц.
Записаться на занятия можно на сайте или или по телефону: 8 (977) 439-11-24. Студия “Равновесие“ работает ежедневно с 9:00-22:00.
Мы Instagram:
Мы в Контакте:
Мы в Фейсбук:
Мы в Одноклассниках
Мы в Телеграм
Мы в ТикТок @sport_ravnovesie
#самомассаж #кинезиолог #кинезиолог