61_Йога
Основы Йоги – Яма и Нияма
Видеозапись лекции от г.
00:00:00 Вступление
ЯМА:
00:05:38 Ахимса – ненасилие
Карма прерывания сознания
00:09:54 Сатья – правдивость
00:11:08 Астея – неворовство, не желать того, что не было дано
00:12:34 Брахмачарья – сохранение сексуальной энергии
Заповедь для мирян и монахов. Преобразование Пяти Элементов.
00:19:13 Соотношение заповедей в разных источниках
00:22:40 Кшама и Дхрити – Совершенство Терпения
Внешний и внутренний аспект Терпения.
Прозрение Пустоты в явлениях. Разрушение границ собственного опыта.
Разница между терпением и выдержкой.
00:37:58 Дайя – сострадание, жалость, милосердие
00:39:41 Арджава – честность, искренность, скромность
00:44:21 Митахара – умеренность в еде, диета
00:46:36 Шауча – внешняя и внутренняя чистота, или чистота тела и мыслей
НИЯМА:
00:51:11 Тапас – Упорное Усилие
Закон инерции во Вселенной и в сознании.
00:55:31 Сантоша – удовлетворённость настоящим
Ступень Удовольствия на Пути к Пробуждению
00:59:42 Астикья – вера в принципы Истины
Парамита Истины (Сачча Парамита)
01:01:43 Дана – практика жертвования
01:02:37 Ишвара пуджана/ Ишвара пранидхана
Прибежище, приверженность, принятие Ишвары в качестве своей единственной цели.
Внутренний и внешний Гуру. Бхакти-йога.
01:06:05 Сиддханта-шравана/ Свадхьяя – слушание, изучение Учения
01:06:58 Хри – практика Раскаяния
Души, способные принимать чужую карму.
01:09:48 Мати – понимание, намерение, внимание
Правильное мышление, истинное намерение, памятование, контроль сознания, концентрация
01:13:50 Джапа и Хута
Чтение мантр. Пожертвования
01:15:44 Заключение
01:23:01 Ответы на вопросы
Несознательное накопление кармы убийства.
Подробные таблицы духовных практик в йоге, буддизме и даосизме:
Электронная версия книги «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего»:
ТОМ I:
ТОМ II:
ТОМ III (подробное описание Ямы и Ниямы – в главе 2):
Очерк «Абсолютная свобода и счастье – наша истинная сущность»: