САМЫЙ ПРОСТОЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ НА СКОВОРОДЕ

САМЫЙ ПРОСТОЙ ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ НА СКОВОРОДЕ! ВСЕГО 117 КАЛОРИЙ 🔥 ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!!! ⠀ КБЖУ на 100 гр 117/5/3,2/18 Сковороду лучше 20 см, чтобы пирог был повыше. Но получится в любой, просто будет или высокий или низкий ⠀ Капуста свежая 500 гр Мука рисовая 180 гр Молоко 1,5% 200 мл Разрыхлитель 10 гр Яйцо 4 шт Масло оливковое 2 ч л Соль по вкусу ⠀ Тушим капусту на воде. Можно и на масле конечно пожарить, но масло я минимизирую. Разбиваем яйца. Добавляем муку, молоко, масло, разрыхлитель. Взбиваем ещё минуту. В глубокую сковороду или жаровню выливаем часть теста, сверху капусту и вторую часть теста. Смажьте маслом сковороду или жаровню. Я смазала кисточкой, прям каплю. Ставим на САМЫЙ МАЛЕНЬКИЙ ОГОНЬ и накрываем крышкой. Готовим около 20-30 минут, следите по своей плите🙏 За это время я три раза открывала крышку и выпускала пар. Затем перевернула пирог как показано на видео и обжарила ещё около 10 минут. Сделала это для хрустящей корочки со всех сторон 😋 ⠀ По заменам Муку можно взять любую Рисовая/овсяная/кукурузная/гречневая и тд, но имейте ввиду, что вся эта мука, кроме рисовой, будет со вкусом)) рисовая самая нейтральная! ⠀ Таким образом можно готовить любые пироги! Я проверила На сковороде просто идеально! Яблочный, грибной, овощной, куриный и тд! ⠀ Как Вам рецепт?😃 Автор рецепта [club135564098|@_mary_sya_ |Рецепты] Друзья, к вам просьба: ✅Поставьте, пожалуйста, ❤ если увидели пост ✅Отправьте в комментарии любой смайлик, если понравился рецепт ✅Поставьте ➕ в комментариях, если сохранили в закладки ✅Поделитесь фоточкой, если приготовили🙂 Хочется видеть, какие рецепты вам больше нравятся и что вы чаще готовите. Это поможет нам подбирать для вас больше вкусных рецептов🤤 #пирог #пппирог #пирогпп #ппсладости #сладостипп #ппрецепты