Грация движения и гибкость

Когда меня спрашивают «для чего нужна гибкость, шпагат, мостики?», я отвечаю «для грации движения!» Когда вы начнете работать над гибкостью, пластикой тела, вы сами не заметите, как ваше тело начнет словно «плыть» от движения к движению в обычной жизни. Это всегда притягивает взгляды, всегда создает особый шарм, нежели чем если мы двигаемся как оловянные солдатики😉 #гибкость #шпагат #спорт #тренировки #тренировкионлайн #растяжка #осанка #фитнестренер #тренировкадома