НЕЖНЕЙШИЙ ЗАВТРАК ИЛИ ДЕСЕРТ НА СКОРУЮ РУКУ

Сбалансированный, быстрый, очень вкусный и полезный ПП завтрак или десерт за минуту 🤤 👌🏻 Вес готового блюда = 460 грамм 📝 КБЖУ на 100 г. = 132 / 5.2 / 4.2 / 18.6 ⭐ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 3 минуты ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ: 🍌 Банан - 1 шт. или 120 г. 🍌 Овсянка - 50 г. 🍌 Йогурт греческий 2% - 250 г. (1 ст.л. остальное в крем) 🍌 Грецкий орех - 10 г. 🍌 Мед - 20 г. 🍌 Какао - 10 г. 🍌 Сахзам - по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Можно есть, но лучше дать настояться хотя бы час🔥🤤 @ppludochka