Как выбрать ДОСКУ для плавания Классические, Надувные, Доска-колобашка + 3 УПРАЖНЕНИЯ / Про ПЛАВАНИЕ
Большую популярность доски испытывают у любителей и начинающих спортсменов, которым важно правильно поставить технику работы ног и отточить положение тела в воде, с чем доска и помогает. опытные спортсмены во многих упражнениях могут отказаться от использования доски, но все же, этот тип инвентаря нужен в сумке любому пловцу.
Доски можно разделить на 3 типа:
1. Классические
2. Доски-колобашки
3. Необычные доски
Классические.
Бывают, в основном, в форме прямоугольника или прямоугольника с заостренным концом. В целом, форма доски не так важна, как ее размер. Для начинающих спортсменов я советую приобретать доску побольше и пошире, 35 на 20 см или подобной величины, у каждого бренда представлены свои параметры досок. Придя в магазин, где продаются несколько видов этого инвентаря, вы точно поймете, про что я говорю. Доска такого размера не будет сильно тонуть, на нее можно чуть больше опереться.
Доски-колобашки.
Тем, кто уже имел дело с колобашками и досками есть смысл попробовать доску-колобашку. Она не занимает много места, но новичку с такой будет непривычно из-за ее размера.
Большинство плавательных брендов выпускают как классические доски, так и доски-колобашки.
Необычные доски.
Здесь я могу выделить одну - надувную доску. Мне кажется, это очень удобный инвентарь, который вообще не занимает места в сумке, но такой же полезный, как и классические варианты досок.
Ведущая рубрики: Виктория Безрученко - кандидат в мастера спорта по плаванию.
Съемки проходят в открытом бассейне Аквакомплекса «Лужники»
Территория открытого плавательного комплекса оснащена двумя бассейнами с подогревом: спортивным и пляжным, шезлонгами, раздевалками, сауной и душем, детской площадкой, зоной для игры в волейбол, а также кафе.
Приобретайте билеты онлайн: на сайте или в мобильном приложении АкваЛужники.
Наши каналы:
ВКонтакте -
Телеграм -
Youtube -