Консультант по детскому сну | Kateformom

Потребности во сне и ВБ в 1 год 🔻 🌥️Дневной сон: суммарно. Если 2 сна – от 40 минут до 1.5 часов каждый; редко один сон – от 2 до 3 часов. 🌒Ночной сон: часов. При ИВ кормлений нет, при ГВ – индивидуально (в среднем до 3 раз – норма, пока грудь и сон не разделены). 🌗Суточный сон: 12-13 часов, суточное ВБ: 11-12 часов. ☀️ВБ при двух снах – в среднем часа. При переходе на 1 сон – часов. ❗️Цифры ориентировочные. Большинство проблем со сном решаются через коррекцию режима. Важно ориентироваться на индивидуальные нормы. Определить их и наладить режим в этом возрасте вы можете по гайду «10-18 месяцев» — доступен по ссылке в шапке профиля 🙌 Какой у вас режим в этом возрасте? Какие трудности? Давайте обсудим их в комментариях.