Консультант по детскому сну | Kateformom
А сколько раз за ночь вы просыпаетесь сейчас?
До 4 раз до года — норма
5-6 — оцените в первую очередь режим на предмет давления сна, а также кормления днем и в целом дискомфорт, который может подбуживать малыша
Если пробуждений больше 7 — сначала скорректируйте базовые факторы (режим, нагрузка, торможение, еда, условия сна и ВБ), а затем попутно оцените медицинский факторы, которые могут влиять на сон (анемия, дыхание ртом, рефлекс, аллергия и т.п.)
Ставь ❤️, если было полезно, и напиши в комментариях слово «методичка» — я пришлю тебе доступ к бесплатному гайду «5 СПОСОБОВ СОКРАТИТЬ ЧАСТЫЕ НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ» 🙌