Последствия эмоционального выгорания

Тема выгорания в настоящее время очень актуальна. Каждый четвертый житель планеты испытывает его признаки. И неслучайно мне часто задают вопросы: Как понять, что выгорание уже началось? Что происходит в моем теле, когда я выгораю? Можно ли справиться самостоятельно? Нужны ли таблетки или только психотерапия? Вопросов много, поэтому я решила провести бесплатный прямой эфир по выгоранию для всех подписчиков нашего сообщества «О психологии просто» На эфире я максимально подробно остановлюсь на последствиях выгорания для нашего тела, психики и жизни в социуме. Расскажу, что в данном случае делать. Что можно предпринять самому, а в чем необходима помощь специалиста. Тема эфира: Последствия эмоционального выгорания. Что делать? На эфире я выделю достаточно времени для ответов на ваши вопросы. Поэтому предлагаю их готовить заранее. Эфир проведу 12 мая в по Москве. Чтобы попасть на эфир, подпишитесь на сообщество «О психологии просто» и следите за рассылкой. До встречи в прямом эфире! Психотерапевт, бизнес-коуч, Наталья Холодова