Красивые , сильные руки | Рельефная спина, позволь себе открытые платья

Я не ожидала, что эта тема будет для вас столь актуальна!) С удовольствием делюсь с Вами коротким комплексом, на который каждая сможет выделить время✨ Улучшим мобильность плечевых суставов, подвижность позвоночника, раскроем грудной отдел, а работая под нагрузкой восстановим подтянутость рук и добавим рельеф спине 🤌 С этим и не только мы тщательно работаем на курсе, переходите по кнопке в шапке группы ⬆️ Приятных тренировок!