ПП-рецепт форели с кремом из брокколиПравильно и вкусно приготовить рыбу это настоящее искусство.

ПП-рецепт форели с кремом из брокколи🥦 ⠀ Правильно и вкусно приготовить рыбу это настоящее искусство. Но мы уверены, у вас – прирождённый талант, поэтому скорее сохраняйте рецепт, ищите фартук и ничего не бойтесь. Готовьте, а мы будем отправлять виртуальные лучи поддержки сквозь время и расстояние. ⠀ Ингредиенты: ⠀ ▪️Филе форели – 200 г ▪️Брокколи – 300 г ▪️Кокосовое молоко – 150 г ▪️Соль, перец – 4 г ▪️Микс салата – 30 г ▪️Масло оливковое – 20 г ▪️Микрозелень – 5 г ▪️Лимон – 1 шт ▪️Мёд – 30 г ⠀ Способ приготовления: ⠀ ▪️Жарим форель примерно 8 минут ▪️Брокколи варим в кокосовом молоке 15 минут и перебиваем в блендере до состояния крема ▪️Выдавливаем из лимона фреш и провариваем с мёдом ▪️Микс салата заправляем оливковым маслом и солью ▪️Выкладываем на тарелку пюре, кладём на него рыбу, а рядом выкладываем микс салата. ▪️Поливаем соусом из лимона и мёда и наслаждаемся изысканным блюдом!