Доктор Утин Витамин Д
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу (@DoctorUtin). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Витамин Д. Доза витамина. Дефицит витамина Д и риск сердечно-сосудистых заболеваний. Недостаточность витамина Д и риск рака. Витамин Д и COVID-19. Витамин Д3 витамин Д2. Продукты с витамином Д Сайт клиники ЧЕКАПов -
Подпишись на канал доктора Утина -
Стать спонсором канала доктора Утина на Boosty -
Соцсети доктора Утина:
Telegram -
Яндекс Дзен -
VK -
#витаминД #доктор_утин #смартчекап #doctor_Utin #зож
Таймкоды:
00:00 - Приветствие
00:20 - как образуется витамин Д
01:00 - как лучше получать витамин Д
01:30 - синтез витамина Д в коже
02:00 - почему в России дефицит витамина
02:30 - биохимические превращения витамина в организме
03:20 - биологическая роль витамина в организме
03:40 - дефицит витамина Д и заболевания
04:30 - витамин Д и сердечно-сосудистые заболевания
05:00 - исследование VITAL
05:15 - почему дефицит витамина Д связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями
05:39 - реклама смартчекап (SMARTChecKUp)
06:25 - какой нормальный уровень витамина Д в крови
07:00 - дозы витамина Д для профилактики дефицита
07:32 - дозы витамина для коррекции дефицита и недостатка витамина Д в крови
07:45 - максимальная суточная доза витамина
08:03 - группы риска по дефициту витамина Д
09:00 - дефицит витамина Д и риск рака
09:20 - депрессия и дефицит витамина Д
09:40 - ожирение и дефицит витамина Д
10:00 - дефицит витамина Д и COVID-19
11:05 - витамин Д и остеопороз
12:20 - вред избыточного потребления витамина Д
13:45 - как избежать выраженного дефицита витамина д
Полезные ссылки:
витамин Д и рахит -
витамин Д и иммунитет -
добавки витамина Д не увеличивают продолжительность жизни -
слабость и витамин Д -
Д - депрессия -
витамин Д и сердечно-сосудистые заболевания -
исследование VITAL -
витамин D и снижение когнитивных функций -
не снижает частоту и тяжесть мигреней -
не влияет на исходы инсульта -
дегенерация желтого тела
российские клин рекомендации по коррекции дефицита витамина Д -
рекомендации национального института здоровья США -
витамин Д и рак -
витамин Д и COVID 19 -
добавки витамина Д и кальция на сердечно-сосудистое здоровье
уровень витамина Д и риск переломов -
не снижает риск переломов -
добавки витамина Д и омега 3 не уменьшают боль в коленях -
не улучшал вес и состав тела у пожилых -
витамин Д и риск падений
высокие дозы витамина Д и риск почечной недостаточности -
Другие ролики доктора Утина:
Все что нужно знать про коронавирус вызывающий COVID-19 -
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти -
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе -
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях -
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей -
Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ -
ЛЕКЦИИ доктора Утина -
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ -
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление -
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов -
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку -
ЭНДОКРИНОЛОГ -
Доктор Утин на ДРУГИХ YouTube-каналах -